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새벽 필사/미라클 모닝 난 2023년부터 새벽 5시에 일어나고 있다. 새벽에 일찍 일어난 이유는 단순히 나 혼자만의 시간이 없기 때문,, 아침에 일어나 아이들이 잘 때까지 내 하루는 심심할 틈이 없다. 아이들이 학교에 가고 어린이집에 가 있을 시간에 나는 파트타임으로 일을 한다. 아이들이 집에 오는 시간에 맞춰, 학원 픽업, 아이들과 놀이, 공부, 저녁 챙기기등의 활동으로 바쁜 시간을 보낸다. 그러다 보면 나 자신 어디에도 없다. 이대로 시간을 흘려보내기엔 아깝다는 생각이 들어 새벽에 일어나기로 한 것이다. 요즘 새벽에 일어나서 하는 일은 꾸준히 해왔던 필사하기 긴 글은 아직 도전은 못해보고, 짧은 글을 도전 중이다. 그리고, 독서와 좋은 글 메모 남기기 블로그에 글 남기기 조금씩 글쓰기 연습 새벽에 일어나는 습관을 가지게 되.. 2023. 2. 8.
좋은글, 짧은글, 긍정의 말 인간은 성장을 원할 때 항상 벼랑 끝에 서게 된다. 성장은 벼랑 끝에서 만들어지기 때문이다. - 김종원 - 책을 읽기 시작하면서, 삶에는 가능성이 있다는 사실, 내가 실제로 열망을 품을 수 있을 뿐만 아니라 열망을 실현할 수도 있는 세상에 살고 있다는 사실을 깨달았다. 독서는 내게 희망을 주었다. 내게 있어 독서는 활짝 열린 문이었다. - 오프라 윈프리 - 행복의 한쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다. 그러나 우리느 이미 닫힌 문만 오랫동안 쳐다보기 때문에 열려 있는 문을 보지 못한다. - 헬렌 켈러 - 인생에 한결같은 것은 없다. 그러니 성공에 들뜰 필요도, 실패에 의기소침할 필요도 없다. - 소크라테스 - 나 자신에 대한 자신감을 잃으면 온 세상이 나의 적이 된다. - 랄프 왈도 에머슨 - 용기한 .. 2023. 2. 7.
비염 우리 집 식구들은 비염을 달고 산다. 남편, 아이들, 그리고 나 우리 가족들을 괴롭히는 비염에 대해 알아보려고 한다. 비염 정의 비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 말합니다. 비염의 증상은 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실, 후비루 증후군 등이 있습니다. 비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많아서 임상 양상에 따라 급성, 만성, 위축성으로 나눌 수 있습니다. 비염의 종류 중 하나인 만성 비염 역시 매우 다양한 원인에 의해 발생하며, 크게 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있습니다. 원인 세균에 의해 유발되는 만성 비염은 급성 비염에 대한 치료가 불완전하여 비염이 반복적으로 발생하는 경우에 나타날 수 있습니다.. 부비동염이나 편도조직의 만성적인 염증으로 인하여 비.. 2023. 2. 7.
'일단 시작하는 힘 ' 일단 시작하는 힘 - 윤희철 (희철리즘) 지음 살아오면서 미루는 게 습관인 나. 그래서 지금 내가 이렇게 나약하고 성공보다는 실패를 많이 하고 있나? 하는 생각이 들었다. 요즘 책을 가까이하며 도서관에 자주 다니고 있다. 책 검색을 하며 우연히 발견한 책 무거운 내용의 책이 아니고 가볍게 읽으며 내 자신과 비교해 보고 새로운 다짐을 하게 해주는 책이다. 작가소개 유튜브채널 '희철리즘'을 운영하는 문화 콘텐츠 크리에이터. 실패 후 오히려 새로운 가능성을 찾아내는 초긍정 인생 기획자. 뭐든 부딪히며 배워나가는 경험주의자. 중학생 때 이미 액세서리 장사로 시논리를 익힌 본투비 사업가. 6개월 만에 1억 원이 넘는 돈을 벌었다. 하지만 다음 해 온라인 판매대행사업을 폭망 한 후 남은 돈 380만 원을 들고 28.. 2023. 2. 6.

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